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If you can dream it, you can do it

Walt Disney

Willkommen auf meiner Webseite für Hypnosetherapie und Coaching. Hier findest du Unterstützung bei der Bewältigung  von Stress, Ängsten, Schlafproblemen, Süchten, Lernschwierigkeiten und bei allem, was dich gerade bewegt. 


Kontaktiere mich, wenn du einen Termin vereinbaren möchtest.

Transformiere dein Leben mit Hypnose

Portraitfoto Viola Plüss

Dipl. Hypnosetherapeutin PR VSH NGH

Dipl. Gesprächstherapeutin nach Invaluation® PR VSH

Hallo!

Kommt es dir manchmal so vor, als würdest du auf der Stelle treten?
Dein Bücherregal ist voll mit Ratgebern und du hast sie alle gelesen und doch kommst du einfach nicht weiter? 
Du hast Ängste, die dich daran hindern, ein freies und glückliches Leben zu führen? 
Du hast Zwänge, die du gerne loslassen würdest?
Es fühlt sich so an, als würde der Rucksack, den du mit dir trägst, immer schwerer?
Wenn ich dir nun sage, dass dir bisher die Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein gefehlt hat? Dass du von 11 Millionen Sinneseindrücken, die dein Gehirn pro Sekunde erreichen, gerade mal 40 bewusst wahrnimmst und alle anderen in deinem Unterbewusstsein gespeichert werden?
Nimm Kontakt zu deinem Unterbewusstsein auf und erreiche, was du dir vornimmst!
Ich unterstütze dich dabei mit meinem Einfühlungsvermögen und meinem Wissen als zertifizierte Hypnosetherapeutin.

Mein Therapieangebot

Bild von glücklicher Frau im Schneidersitz

Hypnosetherapie

Entdecke die transformative Kraft der Hypnosetherapie! Als erfahrene Therapeutin biete ich Dir massgeschneiderte Sitzungen für Deine individuellen Bedürfnisse an. Starte noch heute deine Reise zu einem glücklicheren und gesünderen Leben!

Gespräch zwischen Therapeutin und Klient

1 : 1 Coaching

Hier biete ich Dir einen einfühlsamen und sicheren Raum, um über Deine Herausforderungen zu sprechen und gemeinsam Lösungen zu finden. Starte noch heute Deine Reise zu mehr Wohlbefinden und mentaler Stärke!

Raucherentwöhnung:

Hypnose kann dabei helfen, Raucher von ihrer Sucht zu befreien, indem sie positive Veränderungen im Unterbewusstsein fördert und das Verlangen nach Nikotin reduziert.

Vogel aus Logo

Therapieangebote

Beliebte Anwendungen

Die Hypnosetherapie wird in verschiedenen Anwendungsbereichen eingesetzt, um eine Vielzahl von Problemen und Störungen zu behandeln. Hier sind einige der häufigsten Anwendungsbereiche der Hypnosetherapie:

„Make a wish… now make it happen“

Hypnose als Therapie

Was verstehen wir unter Hypnose?

Der weltweit älteste und grösste Hypnoseverband National Guild of Hypnotists (NGH) definiert Hypnose wie folgt:  Hypnose umschreibt das Umgehen der kritischen Instanz bei selektiv erhöhtem Denken.

 

Dies bedeutet, dass die Energie, die sonst für das kritische Hinterfragen aufgewendet würde, nun in die Arbeit des Unterbewusstseins investiert wird.
In hypnotischer Trance sind wir wesentlich kreativer, weil auch die kreativen Hirnareale erhöhte Aktivität (erhöhte Wachheit) aufweisen.

 

Man hat herausgefunden, dass der Zugang zum Unterbewusstsein bei tieferen neurophysiologischen Frequenzen im Gehirn einfacher ist.  Und diese erreichen wir, indem wir uns in Trance versetzen. 

Beginne deine Reise

Bild von entspannter Frau auf Bett liegend
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„Viola ist und war Schülerin meiner Ausbildung und zeichnete sich schon da durch eine hohe Fachkompetenz aus. Ihre achtsame Art und das tiefe Verständnis für die Hypnosetherapie werden vielen Menschen eine grosse Unterstützung bieten können. Ihre therapeutische Grundhaltung ist tadellos und auch wir haben bereits positive Feedbacks zu ihrer Arbeit vernommen.“

Gabriel Palacios

In hypnotischer Trance nimmst du Kontakt zu deinem Unterbewusstsein auf, wir spüren Prägungen auf, die in der Vergangenheit stattgefunden haben und bis heute einen Einfluss auf dein Leben haben und du veränderst sie.

„Egal ob du glaubst, dass du etwas kannst oder nicht kannst, du hast Recht. “

Henry Ford

Kundenstimmen

Was meine Kunden sagen

Nach 31 Jahren von selektivem Mutismus befreit.

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Ich litt seit meinem 8. Lebensjahr unter selektivem Mutismus. Ich wurde von einem Therapeuten zum anderen gereicht; denn vor 31 Jahren konnte mich keiner verstehen. Zunehmend begann ich darunter zu leiden und ich verschloss mich immer mehr. Mit dem Erwachsenwerden löste sich ein Teil meines Schweigens, ein anderer Teil blieb weitere 25 Jahre; Angst und Panik hinderten mich. Im familiären Kreis, inkl. den Angehörigen, konnte ich nicht sprechen. Nachdem der Leidensdruck gegenüber meiner Frau und Kindern so groß geworden war, habe ich mich entschlossen eine Hypnosetherapie zu versuchen und stieß im April 2024 auf die Homepage von Frau Plüss. Nach einem telefonischen Kennenlerngespräch fuhr ich zu meiner ersten Hypnosetherapie-Sitzung zu ihr in die Schweiz. Ohne zu wissen was mich erwartet und mit einer gewissen Skepsis. Schon nach dieser Sitzung machte ich erste Fortschritte; ich sprach mit den ersten Verwandten. Total euphorisch ging ich zur zweiten Sitzung, ich wurde noch mutiger und in meinem Bewusstsein so stark, dass immer mehr Personen dazu kamen. Zum ersten Mal nach 31 Jahren konnte ich mit meiner Familie sprechen und sie lernten mich kennen, wie ich wirklich bin. Anfänglich ein fremdes, zugleich ein sehr befreiendes Gefühl; ich bekomme immer noch Gänsehaut, wenn ich nur daran denke… Diese sehr emotionale und kraftvolle Erfahrung mit dem Thema Hypnose war für mich eine sehr wertvolle Erfahrung, die ich gerne mit Viola geteilt habe. 

 

Ich danke dir von ganzem Herzen für die Zeit und die Mühe, die du für mich investiert hast.

 

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Christopher M. 

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Verband der Schweizer Hypnosetherapeuten
Gütesiegel NGH - National Guilt of Hypnotists
Gütesiegel Palacios Academy
Zertifikat HTR Anwenderin
Ethik Kodex PR VSH

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